Donnerstag, 28. April 2016

Seelennahrung - Der Wald ruft! Heilsames "Naturbaden" für Körper und Seele!

Hand auf`s Herz, wann hast du das letzte mal so richtig bewusst die kühle, feuchte und moosige Luft des Waldes gefühlt und gerochen? Wann warst du, befreit von deinem Schuhwerk, barfuß in der Natur unterwegs und hast mit deinen nackten Füßen die von der Sonne gewärmte Erde gespürt? Wann hast du völlig verzaubert dem Vogelgezwitscher im Wald oder dem Geräusch eines fröhlich dahinsprudelnden Gebirgsbaches gelauscht? Die Wohltat der heilsamen Geräusche und Sinneseindrücke des Waldes geraten in unserem Alltagsleben nur allzuoft in Vergessenheit! Ein Spaziergang durch den Wald ist für mich nicht nur der reinste Seelenbalsam sondern auch die einfachste, schönste und kostengünstigste Medizin mit der ich meinen Körper, Geist und meine Seele verwöhnen kann. Nirgends sonst kann ich so im "Flow" sein, mich dem Augenblick ganz hingeben wie beim durchstreifen der Wälder im Tal und am Berg. Die innere Unruhe und quälende Gedanken verlieren sich schnell, beim faszinierenden Betrachten der unzähligen kleinen und großen Wunder die der Wald zu bieten hat. Der Wald ist für mich ein Ort des Friedens, der Geborgenheit, der mich voller Liebe und Güte auffängt, wenn das oftmals turbulente Leben und der Lärm im Aussen mich mitzureissen droht, mir den Boden unter den Füßen entziehen will und mir damit meinen inneren Frieden raubt.


Geh barfuß
und fühle die Erde
unter Deinen Füßen.
Umarme einen Baum,
leg Deine Wange an seine Borke
und sprich mit ihm,
laut oder in Gedanken ...


Geh in den Wald!
Da ist es Frühling.
Da warten Bäume auf Dich.
Herrliche Bäume, die schweigend von der Stille zehren 
und von dem Saft, der bis in die letzten Zweigspitzen steigt.
Da singen die Vögel für Dich.
Da ist Ruhe, unsagbarer Frieden.

Phil Bosmans


Ich bin das Land,
meine Augen sind der Himmel,
meine Glieder die Bäume,
Ich bin der Fels, die Wassertiefe.

Ich bin nicht hier,
um die Natur zu beherrschen
oder sie auszubeuten.

Ich bin selbst Natur. 
Indianerweisheit 

Heute morgen bin ich wieder in die faszinierende, magische Welt des Waldes mit all seiner Pracht, seinen majestätisch anmutenden riesigen Laub- und Nadelbäumen, seinen heilsamen Geräuschen, seiner bunten, frühlingshaften Pflanzenwelt und seiner großartigen Tierwelt eingetaucht. Mit meinen Bildern nehme ich dich heute virtuell auf die Stationen meines Spaziergangs mit. Sie sollen dich daran erinnern, dass der Wald auch dir jederzeit seinen Schutz und seine Geborgenheit gewährt. Ziehe dich einfach regelmäßig in ihn zurück, lass seine heilsamen Kräfte auf dich wirken und verbinde dich mit der Spiritualität der Natur. Du wirst sehen, wenn du dich mit allen Sinnen darauf einlassen kannst, dann ist ein Aufenhalt im Wald ein wunderbares Geschenk für Körper, Geist und Seele aus dem du ganz viel Kraft, Ruhe und Gelassenheit für den Umgang mit den Herausforderungen des täglichen Lebens mitnehmen kannst!

 
Die Seele wird vom Pflastertreten krumm.  
Mit Bäumen kann man wie mit Brüdern reden 
und tauscht bei Ihnen seine Seele um. 
Die Wälder schweigen. Doch sie sind nicht stumm. 
Und wer auch kommen mag, sie trösten jeden."
Erich Kästner

 

Wenn man nicht feste, ruhige Linien am Horizont seines Lebens hat, Gebirgs- und Waldlinien gleichsam, so wird der innerste Wille des Menschen selber unruhig, zerstreut und begehrlich.
Friedrich Nietzsche

Bäume sind Heiligtümer. Wer mit ihnen zu sprechen, wer ihnen zuzuhören weiß, der erfährt die Wahrheit. Sie predigen nicht Lehren und Rezepte, sie predigen, um das einzelne unbekümmert, das Urgesetz des Lebens.
Hermann Hesse


Wenn deine Seele krank ist, dann verbirg dich wie ein verwundetes Tier in den Wäldern: sie werden dich heilen. Die dunklen Bäume sind stumme Freunde. Sie nehmen dich schweigend auf und sind dir gut.
Siegfried von Vegesack



Ein in der Sonne stehender Baum, ein verwitterter Stein, ein Tier, ein Berg - sie haben ein Leben, sie haben eine Geschichte, sie leben, leiden, trotzen, genießen, sterben, aber wir begreifen es nicht!
Hermann Hesse

Du möchtest gerne einmal alles um dich herum für ein paar Tage vergessen und begleitet von mir die heilsame Stille des Waldes bewusst genießen, die Wohltat einer reinigenden, klärenden Räucherzeremonie verbunden mit der vitalisierenden Energie eines Gebirgsbaches erleben und die unbändige Kraft der magischen Tiroler Bergwelt tanken? 

Dann ist die "Einfach gut leben Woche" in Pfunds für dich genau das Richtige!


Wer die Natur liebt, liebt auch die Bäume. Mitunter scheint mir, sie stünden uns fast näher als manches andere Leben, als sprächen sie eine Sprache, die dem, der ihr mit innerster Seele lauscht, verständlich ist, ohne sie mit dem Verstand zu verstehen.
Herbert Groening 



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Montag, 25. April 2016

TORTENWUNSCH? Heute mal Torte statt vieler Worte!

Zauberhafte, himmlische Torten mit den besten Zutaten in liebevoller Handarbeit gebacken und mit viel Kreativität aufwändig dekoriert, so kann man lieben Menschen zu den unterschiedlichsten Anlässen immer eine Freude bereiten. Ob als kleines, von Herzen kommendes "Dankeschön" für die beste Freundin, zu Hochzeiten, Geburtstagen, zur Taufe, zum Jahrestag oder einfach nur zum zwanglosen Sonntagnachmittag Beisammensein mit Familie oder Freunden, die naturinspirierten, köstlichen und extravaganten Blüten- und Kräuter Torten Kreationen aus Reginas Wilde Weiber Küche sind alles andere als gewöhnlich und ein besonderer Genuss für alle Sinne.




Erdbeer-Rhabarber Torte mit Rose und Lavendel 
Leichte Geburtstags-Tortenschönheit, lockere Bisquitböden mit luftig, leichter Topfen-Joghurtcreme, Erdbeer-Rhabarber-Blüten Ragout und uppig dekoriert mit Erdbeeren und sinnlichen Rosen- und Lavendel Blüten.
Natürlich ist es am schönsten, wenn man seine Liebsten mit selbstgebackenen Torten und Kuchen beschenken kann. Aber nicht immer hat man die Zeit und die Muße dazu sich dem stundenlangen Backen und Dekorieren zu widmen. Wenn das auch für dich zutrifft und du auf der Suche nach einer ganz besonderen "Süßigkeit" mit Blüten und/oder Kräutern bist mit der du jemanden eine Freude machen willst, dann kontaktiere mich, ich berate dich gerne und backe ganz nach deinen Vorstellungen dein "süßes Geschenk" zu jedem Anlass Meine Kontaktdaten findest du hier.
Blüten- und Kräutertorten aus Reginas Wilde Weiber Küche erfreuen übrigens nicht nur das Geburtstagskind sondern sie sind auch immer ein ganz besonderer Hingucker und verschönern damit optisch jedes Fest noch ein kleines bisschen mehr....


Schoko-Espresso Torte mit edlen Wiskeytrüffel Pralinen 
und einem Hauch feinster Minze.
Schon als kleines Kind haben mich die Koch- und Backkünste meiner Mutter fasziniert. Die Liebe und Hingabe mit der sie gekocht und gebacken hat war für mich einfach in jedem Bissen spürbar. Diese frühe Inspiration, meine berufliche Tätigkeit als Gesundheitspädagogin und die im Laufe der Jahre immer ausgeprägtere Liebe und Leidenschaft für Wildkräuter/Kräuter und essbare Blüten haben mehr und mehr Einfluss auf meine Küche genommen. Ob, Gundelrebe, Rosenblüten, Minze, Waldmeister, Lavendel, Basilikum, Veilchen oder Gänseblümchen, was Anfangs höchstens für Suppen oder Aufstriche denkbar war, ist heute dank des vielen Ausprobierens und Experimentierens bei der Rezeptentwicklung für mich nicht nur Bestandteil meiner pikanten sondern vor allem auch meiner "süßen" Küche!


 






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Freitag, 22. April 2016

Vollmond "HEXENMOND" - Wünsch dir was mit Löwenzahnlikör!

Schau doch mal heute Abend zum Fenster raus und sieh ihn dir an, den Mond! Heute ist Vollmond, in seiner ganzen, vollen Pracht steht er dann wieder am Himmel und lädt uns zum Staunen und zum Träumen ein!

"Dieser Vollmond im April wurde in früheren Zeiten der Hexen-Mond genannt, weil er insbesondere den spirituellen, heilenden und magischen Fähigkeiten der Frauen gewidmet ist.
Er steckt voller Magie und lässt unsere Wünsche wahr werden. Alle Menschen, die spirituelle Kräfte in sich spüren, werden merken, wie das Magische erwacht und wir besonders empfänglich sind.
Vielleicht hast du schon immer das Gefühl gehabt, dass tief in dir besondere Fähigkeiten schlummern, dann lasse sie in dieser Nacht erwecken, die Sterne stehen günstig.
Wir sind so voller unendlicher Möglichkeiten. In uns flackert nicht nur der diffuse Schein einer Kerze, in uns allen lodern wilde Feuer. Wir stecken voller verborgener Seelenkräfte und brauchen den Mut und den Glauben um sie frei zu lassen.....
Textauszug von www.taste-of-power.de / Alexa Szeli

Wünsch dir was mit Löwenzahn-Likör! 

Glaubt man den Erzählungen und Überlieferungen von Hexen und Magiern, dann soll der erste hergestellte Löwenzahnschn aps/likör, ganz besondere magische Kräfte besitzen und als wirksames Geheimmittel für Wunschzauber Rituale das ganze Jahr über dienen.
Und weil der Löwenzahn gerade so wünderschön in der Blüte steht und heute Vollmond ist und die Pflanzen da besonders viel Energie haben, habe ich mir beim Spaziergang mit meiner Nayeli für meinen magischen "Flaschengeist"
ein Glas mit Löwenzahnköpfen gefüllt und diese dann mit Wodka übergoßen und mit etwas Kandiszucker zu einem Löwenzahnlikör angesetzt. Beim Pflücken habe ich, wie immer dem Pflanzengeist des Löwenzahns einen Wunsch mit auf den Weg geben. 

Schluck für Schluck wird mich mein "Zaubertrank" dann das ganze Jahr von Innen mit der Sonne, die in den Blüten steckt wärmen. Aber nicht nur das, der Pflanzengeistes des Löwenzahns erinnert mich auch an die Sonne in meinem Herzen und an meinen Mut, mit dem auch ich genauso wie er große Dinge vollbringen kann um meine Wünsche wahr zu machen. Er schenkt mir das Wissen, das alles mit allem verbunden ist und ich jederzeit, wie er es auch tut, tief verwurzelt und verankert mit Mutter Erde sein kann und so aus der unendlichen Kraft der Natur heilsame Seelennahrung für mich schöpfen kann.

Löwenzahnlikör aus Reginas Wilde Weiber Küche
  • Ein gut verschließbares Weckglas (1 Liter) 
  • Glas mit Löwenzahnköpfen zu zwei Drittel befüllen (gerne auch nur mit den Blüten, ich nehme die ganzen Köpfe, keine Angst, der Likör wird deswegen nicht bitter)
  • 10 Stiele Gundelrebe mit Blüten
  • Eine Prise Muskatnuss
  • 200g Kandiszucker braun
  • Mit Vodka auffüllen bis alles bedeckt ist
  • Glas gut verschließen und an einem hellen Ort 3-4 Wochen durchziehen lassen.
  • Danach abseihen in eine schüne Karaffee füllen und noch ca. 2-3 Wochen nachruhen lassen.

  
RÄUCHERTIPP:  Die Hexen nutzten den Löwenzahn vor allem als Orakelpflanze, als Beigabe für Räucherungen zur Weissagung und Befragung der Zukunft und für Wunscherfüllungsrituale.
Für Räucherungen wird die getrocknete, zerkleinerte Wurzel des Löwenzahns verwendet. Schon die Indianer Nordamerikas wussten um die Wirkung des Löwenzahns und rauchten bei schamanischen Ritualen die Wurzel in ihrer Pfeife. Speziell auch in dunklen Zeiten, wenn Sonne und Wärme in unserem (Seelen)Leben fehlen, kann hier eine Räucherung mit Löwenzahn gut tun und uns auf sanfte Art und Weise wieder aus unserem Seelentief rausziehen. Auch zum Loslassen und Entspannen sowie als Schutz-, Reiniguns- und Segnungsräucherung kann die Löwenzahnwurzel hilfreich sein.


Einen schönen Hexenmond euch allen! 

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Samstag, 16. April 2016

Handgemachtes Liebeskonfekt und Kräuter - Liebesdrink "Frühlingsgefühle", kulinarische Liebesgaben für Verliebte und jene, die es noch werden wollen!

Hast du zur Zeit vielleicht "Schmetterlinge im Bauch" oder möchtest du in deiner Beziehung wieder mehr magische, knisternde Momente der Zweisamkeit verspüren? Dann nimm dir ein bisschen Zeit und verwöhn deinen Liebsten/deine Liebste doch mal wieder so richtig mit einer ganz besonderen Leckerei."Die Fackel der Liebe entzündet sich in der Küche" besagt eine alte französische Volksweisheit und die Franzosen gelten in Sachen Liebe ja als DIE Experten schlechthin.
In Sachen Erotik ist die Fantasie unbestritten das größte Aphrodisiakum doch auch der richtige Reiseproviant auf dem Weg zum Liebesgipfel ist nicht ganz unbedeutend, denn er kann mithelfen die Lust erst so richtig zu steigern und das Erleben der Zweisamkeit mit allen Sinnen zu fördern.


Exclusiv für die Salzburger Bezirksblätter habe ich letzte Woche im Rahmen des Beitrags "Die Liebe und das Glück sind ein Geschenk" zwei kulinarische Liebesbringer kreiert die ich euch nicht vorenthalten möchte. Meine hangemachtes Liebeskonfekt und meinen Kräuter/Liebesdrink "Frühlingsgefühle" zaubern zwar auch die Liebe nicht auf Abruf herbei aber sie können mithelfen aus einem schönen Abend zu zweit ein ganz besonderes Erlebnis zu machen. Probiert es doch einfach mal aus, die zwei Rezepte sind ganz einfach nachzmachen und können gut vorbereitet werden damit beim Zusammensein auch wirklich viel Zeit bleibt die Köstlichkeiten in aller Ruhe zu vernaschen :-) 

Link zum Videobeitrag und zu den Rezepten


Du willst mehr über die kulinarischen Liebesbringer wissen und deinen Liebsten/deine Liebste mal so richtig leidenschaftlich bekochen dann komm doch zu meinen Kochworkshops

Davor, dazu, danach. Kulinarische Lustbringer aus Natur und Küche
Workshop für Männer: 16. Juli, 14 bis 18 Uhr
Workshop für Frauen: 30. Juli, 14 bis 18 Uhr


Mehr Informationen fizu den Workshops findest du auf www.gesundmitbildung.at unter Aktuell!

Mit frühlingshaft verliebten Grüßen, Regina! 

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